「台北民生烤物便當」【烤食煮盒民生店】#健康餐盒 #上班族外送便當 #烤食水煮無負擔 #減醣飲食者米飯可換成蔬菜

2020041206:30

 

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上班族工作壓力大,久坐少動,已經對身體健康很不太友善了。

再加上外食,幾乎都是萬惡的油炸主食,或添加過度調味料,身體的負擔就更重了

【烤食煮盒民生店】的老闆聽到眾多外食上班族的心聲,因此開了專提供烤的料理便當屋。

 

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【烤食煮盒民生店】位在民生東路社區的巷弄裡。

捷運可搭乘到松山機場中山國中站南京復興站或台北小巨蛋附近。

步行10來分鐘就即可,開車可在路邊停車,或者機車也都很方便。

當天細雨霏霏,穿著雨衣雨鞋很不方便,心情並不美麗,

但是一看到檸檬黃搭配雪白的【烤食煮盒民生店】,門面亮眼悅目,

燈光溫馨,心情立即明朗愉悅了起來!

 

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門口的菜單設計的超級用心,餐盒示意圖配色繽紛,立即叫人食慾大開

店中除了提供餐盒之外,也可單點,價位非常平價合理

據說【烤食煮盒民生店】除了裝潢清新,連餐盒內容都與其他自助餐便當店非常不一樣

最特別的是,主食均採用火烤方式,

可以保留食材原味,增加食物香氣之外,還可以逼出多餘油脂,減輕顧客身體的負擔。

配菜則以川燙,保留食材的原本風味及營養,就是要顧客們吃得健康美味

 

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店內用餐環境非常整潔寬敞,只是座位並不是很多

 

 

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半開放式廚房非常寬場,井然有序,令人一目瞭然所有的料理動作。

淺色系櫃檯上面,所張貼的餐盒示意圖,就是告訴顧客我很美味也很營養!」

店中所有的烤物,都是由廚房內的遠紅外線烤箱烤出來的,完全把油脂都逼出來了。

 

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店內到處可見清新可愛的小物,會令人嘴角上揚,不由得跟著莞爾一笑

免費精緻的湯品和清涼飲品提供,內用外帶都是免費取用。

檸檬黃很有品牌形象的餐具,也是自取。

今天的瓠瓜雞骨湯非常鮮甜美味,可喝到雞湯的鮮香,

瓠瓜的菜根香甜味道,沒有一般便當店隨便的湯水廉價感

 

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好消息!精挑細選的「一級米」可供免費加飯

真是飯量較大朋友的福音,但外送者無法提供加飯服務

 

 

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又見可愛小物,連上面的調味料容器,也超可愛。

這些可愛小物,都是年輕漂亮老闆娘的收藏。

 

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【烤食煮盒民生店】很貼心的設有洗手台,

在此疫情險峻期間,餐前一定要確實洗手,確保雙手是完全乾淨的。

用餐後,也是自助式的將餐盤放到回收區,連回收區都可以這麼賞心悅目

 

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另一好消息,凡來店用餐的朋友。

「民生店」Google Map評價,即招待人氣單點1份。

 

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【烤食煮盒民生店】是以最自然美味的精神為其品牌理念。

餐廳也投保富邦產險2000萬責任險,歡迎公司行號來訂餐。

凡醫療相關人員、機構、藥局買便當,出示證明

一個便當皆可折扣10,不限內用外帶,外送也可以喔!!!】

各式美味餐盒,價位90~~150,真的親民合理。

 

蒲燒烤鯛魚飯盒   NT90

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主食全部都是用烤的,無過多調味,不另外添加油脂,

當天飯盒的所有的小菜通通一樣,青菜盡量搭配一白一綠,一滷一蒸或是川燙。

吃起來清爽無負擔,但卻又是好吃健康,營養均衡的便當。

其實健康餐盒不等於必須吃得無味委屈,犧牲美味」!

若是有人在實施減醣飲食,因應他們要減少澱粉攝取,米飯都可以更換成蔬菜唷。

以便當的份量,主食與蔬菜的份量,相對價格來說,【烤食煮盒】營養均衡都顧到了

 

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蒲燒無刺鯛魚肚,日式蒲燒醬香氣四溢,濃醇香甜,非常下飯。

非常適合銀髮族和小朋友享用,鯛魚肚吃來超級鮮嫩,鮮甜交織

頗有油脂,更添蒲燒無刺鯛魚肚的滑嫩口感風味!

 

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當日4小菜,青菜都是水煮再用香油相拌。

小白菜保有爽脆鮮綠,水份也都豐沛,鹹香中帶出新鮮油品的香氣,簡單好吃

水煮過後的高麗菜,特別吃得到高麗菜特有的甜度與脆度,沒有過度調味,清淡健康

配色較為豐富繽紛的豆乾豆皮筍片小黃瓜胡蘿蔔等,吃來滋味也更豐富營養。

半個滷蛋,滷香入味,蛋皮Q彈脆口,蛋黃柔綿相遇,真的超級加分

 

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1級米白米飯,吃來非常的Q彈黏糯,但卻又粒粒分明,很像壽司米,超好吃

 

私藏鹹豬肉飯盒(老饕最愛)   NT100

 

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看來黑嚕嚕緊緻的鹹豬肉,吃來鹹香有味。

店加以五香胡椒鹽醃製,感覺很重視肥瘦的黃金比例。

吃來Q有嚼勁,肉質也是充滿胡椒鹽的濃香,不會過鹹,頗為下飯的。

 

招牌烤雞腿飯盒大推   NT110

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烤得油亮焦香的雞腿,視覺上已有90分的賣相。

雞皮薄嫩,肉質厚實緊緻,入口立馬給予100分。

原來是嚴選溫體雞肉,難怪就是鮮甜又鮮香

醃醬烤起來鹹甜交織,真是齒頰留香,果然沒有埋沒「招牌」的美名!

 

挪威烤鯖魚飯盒(人氣商品)    NT100

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挪威漁船一到港口,立即就將鯖魚送到餐廳,所以鮮度絕對可信賴

魚肉超級厚實,原來是店家特別嚴選最頂級的品質,成本較高。

但吃來魚肉本身海味的鹹度適口不過鹹,魚肉的香氣非常鮮明。

吃到兩面烤功用心的鯖魚肉,不得不讚嘆品質真的是水準之上

 

椒鹽杏鮑菇單點   NT50

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烤杏鮑菇的表面,微微金黃焦香,仍保有豐沛的水份及彈牙Q的口感。

撒上義式香料,增添風味,非常爽口。

健康養生者的首選,素食者可食。

若是點飯盒,因為小菜的關係,則適合蛋素者的方便素食

 

醬烤牛肉片(單點)   NT70

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牛胸肉,油脂比較豐沛,肉片稍有厚度,

鮮嫩柔軟油脂超級豐沛,烤逼出過多油脂,但仍保有其鮮嫩油香,超好吃

那風味是燒肉店,才能吃到鹹甜交織的燒肉好味道

 

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因為每種口味的料理餐盒,都各具特色,恰如其分地將主食的特色美味呈現出來。

於是又多外帶一份原燒松阪豬飯盒NT130

鮮明的松阪豬肉香,微微鹹香中有肉質的鮮甜。

就是常吃經典Q脆彈牙的松阪豬肉口感,上面灑滿了香蒜粉及義式香料,更是加分

 

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外盒蓋上將店中所有餐盒品名,通通列出,也列出外送專線的電話號碼。

讓有需要訂購的團體,就可電話一撥,健康飯盒隨後送到

【烤食煮盒民生店】非常歡迎公司行號來訂餐。

 

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店家資訊烤食煮盒民生店

地址民生東路四段55巷14號

電話:02-2514-7800或撥0968-265-800

營業時間週一到週四10:30~~14:00   16:30~~20:00

         週五週六10:30~~14:00   16:30~~19::30 週日公休