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「地中海飲食」被廣泛討論，更認可那是一種美味又健康的飲食法。 其中靈魂角色就是「特級初榨橄欖油」對健康有多種益處，是最高品質的橄欖油。 健康的飲食法，除了攝取豐富的蔬果，油脂攝取比例也並不低， 約佔每日熱量的33％，只是必須選擇對的油脂來源，以單元不飽和脂肪酸為佳。 例如每日必吃的橄欖油、堅果，而多元不飽和脂肪酸中的Omega3， 每週至少吃兩次魚貝海鮮來補充，就是健康的飲食法。 寶寶參與多次【太極計畫】，初步理解「特級初榨橄欖油」的營養價值。 再從「品油課程」更深入了解「特級初榨橄欖油」，是大自然最珍貴的資源， 是天神的玉液瓊漿，多用途的「液體黃金」，煎煮炒炸美...