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愛吃愛玩，喜好新奇的事物！ 暢快人生不外乎~~吃美食~~看美景~~ 閱讀幾本精彩的書籍，趕它幾場膾炙人口的好電影! 閱讀觀影都是無遠弗屆的心靈旅遊， 行萬里路則是更寬廣的心靈閱讀!!! 繼而從書本的世界哩，抬起頭來， 以感恩良善的心與眼，應證真實的世界。 享受美食，與各個領域的達人請教，落實真實的世界！ 憑著愛學習愛請教愛分享，因此就成了生活綜合分享的部落客！
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特級初榨橄欖油
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「橄欖油實作體驗」將【太極計畫】的健康概念，落實在生活中，「特級初榨橄欖油Extra Virgin Olive Oil」可吃可抹，直接調製生菜沙拉，增加油潤可口，更可以應用在中式烹調美食中，煎煮炒炸全
2019
05
24
21:31
「地中海飲食」被廣泛討論，更認可那是一種美味又健康的飲食法。 其中靈魂角色就是「特級初榨橄欖油」對健康有多種益處，是最高品質的橄欖油。 健康的飲食法，除了攝取豐富的蔬果，油脂攝取比例也並不低， 約佔每日熱量的33％，只是必須選擇對的油脂來源，以單元不飽和脂肪酸為佳。 例如每日必吃的橄欖油、堅果，而多元不飽和脂肪酸中的Omega3， 每週至少吃兩次魚貝海鮮來補充，就是健康的飲食法。 寶寶參與多次【太極計畫】，初步理解「特級初榨橄欖油」的營養價值。 再從「品油課程」更深入了解「特級初榨橄欖油」，是大自然最珍貴的資源， 是天神的玉液瓊漿，多用途的「液體黃金」，煎煮炒炸美...
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「地中海飲食」被廣泛討論，更認可那是一種美味又健康的飲食法。 其中靈魂角色就是「特級初榨橄欖油」對健康有多種益處，是最高品質的橄欖油。 健康的飲食法，除了攝取豐富的蔬果，油脂攝取比例也並不低， 約佔每日熱量的33％，只是必須選擇對的油脂來源，以單元不飽和脂肪酸為佳。 例如每日必吃的橄欖油、堅果，而多元不飽和脂肪酸中的Omega3， 每週至少吃兩次魚貝海鮮來補充，就是健康的飲食法。 寶寶參與多次【太極計畫】，初步理解「特級初榨橄欖油」的營養價值。 再從「品油課程」更深入了解「特級初榨橄欖油」，是大自然最珍貴的資源， 是天神的玉液瓊漿，多用途的「液體黃金」，煎煮炒炸美...